简单的伸腰收腹挺胸操就能丰胸

分享&收藏
  2012-11-16 11:20:48    求知网  
  [导读] 平常上班工作的忙又想着要丰胸的mm现在不用担心咯,今天小编推荐几个简单又有效的丰胸动作给大家,不需要花很多时间,仅仅是几分钟而已哦。每天坚持保证双峰傲挺。...
  [正文]

  丰胸小动作之伸腰徒手操

  第一步,首先收腹挺胸,伸直双臂往头顶方向高举,同时双手反向交叉,如上图所示。

  

丰胸小动作之伸腰徒手操

  第二步,然后手肘弯曲,先用左手用力往下拉右手,一直拉到脑后位置。

  

丰胸小动作之伸腰徒手操

  第三步,接着用右手用力往下拉左手,同样拉到脑后位置,重复做即可。

推荐阅读:如何让胸部更丰满的方法-丰满胸
都说胸部越丰满越迷人,可是有些mm的胸部却会缩水,这是怎么回事呢?知道如何让胸部更丰满的方法吗?现在就教大家几招丰满胸部揉出来的方法吧...

相关图文(丰胸,方法,动作)