了解引起肥胖的原因-瘦身减肥方法就简单啦

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  2011-03-22 21:04:30    求知网  
  [导读] 很多胖mm们都下定了决心要减肥,要瘦身。可是遗憾的是,她们并不知道导致自己肥胖的真正原因是什么。了解引起肥胖的原因,那么瘦身减肥方法就不愁了。盲目的减肥瘦身并达不到所要的效果,有时候反而会更加肥胖...
  [正文]

引起肥胖的原因

目前商界人士、中年妇女与青少年比较容易肥胖,尤其是引起肥胖的原因有很多青少年肥胖者越来越多。那么导致现在越来越多人肥胖的原因是什么样的呢?怎样依照肥胖的原因改善肥胖的问题呢?针对这个问题,首先还是得了解肥胖的原因究竟有哪些:

(1)遗传与环境因素             推荐:导致肥胖的食物有哪些

(2)物质代谢与内分泌功能的改变

(3)能量的摄入过多,消耗减少

(4)脂肪细胞数目的增多与肥大

(5)神经精神因素

(6)生活及饮食习惯

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