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想知道明星怎么减肥的吗-明星有效减肥方法

时间:2011-04-16 14:36:50   
  [导读] 大家都觉得明星美女们身材个个都好,其实明星们光鲜的背后也有自己的努力,也有属于自己的减肥秘诀,想知道明星怎么减肥的吗?教你明星有效减肥方法哦,一起来看看吧
  

你发现了吗?貌似每个明星都是身材顶好的呢,难道她们是天生就是好身材吗?都不用她们究竟是怎样保持着这个好身材的呢?其实关于减肥这个话题,我们都已经快说烂了哦。前面的文章我们也说了不少像夏天怎么样快速减肥的啦,有哪些减肥方法是最实惠的啦,减肥有没有什么秘方咯等等,下面我们就一起看看明星们是怎么减肥的吧。

张曼玉

  1.张曼玉的减肥秘方

  心宽自然体胖。张曼玉在与异国情郎喜结连理之后,体形渐比从前丰腴,因此她专门拟定了一瘦身计划:在饮食上,总以清淡为好,但蛋白质、脂肪、维生素、碳水 化合物都要达标,不能过少。比如一天3杯牛奶是必不可少的。晨起一定首先要用盐开水清肠,因为人身诸恶莫过于肠毒,肠毒去除干净了,人体也会变苗条。此外,张曼玉还说在减肥过程中,运动是同样不可少的。

Tags:明星   减肥   有效   方法

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