能辅助治疗便秘的几道家常菜

分享&收藏
  2011-09-07 14:08:09    求知网  
  [导读] 很多便秘都是因为饮食不当引起的,所以如果不注意饮食健康,就很可能好得比较慢,便秘的时候,在注意饮食的同时,也要多吃一些有利于治疗便秘的家常菜,让你在家常便饭中治疗令人烦恼的便秘把......
  [正文]

  我国患单纯性便秘者不少,高血压、高血脂、糖尿病患者往往伴生便秘。本文选用家庭饭菜治便秘验方供读者参考:

  胡萝卜咸菜塞肛味咸性寒,润肠通便

 

  将咸胡萝卜条制成圆锥形,长2-3厘米、宽1-1.5厘米,慢慢塞入患者肛门,1-6分钟即可排便。曾用此方治疗112例患者,效果良好。

 

  葱白沾蜂蜜方葱白味辛性温,蜂蜜味甘清香,生凉熟平。

 

  以小指粗的葱白一根沾蜂蜜少许,徐徐插入肛门内一寸半(4.5厘米),再来回拉动两三下,然后拔出。一般15-30分钟即欲大便。如仍不通,再用上法两三次即通。在巡回医疗中,曾以本方治愈大便秘结14人。

 

  以上各方患者不必一一重试,可酌选一两种,按要领去做即可。

 

  饮醋方味酸苦性温

 

  每日清晨空腹饮用一大杯加入一匙醋的白开水,饮后再饮一杯白开水;然后室外散步30-60分钟,中午即有便意。长年坚持服用效果尤佳。

推荐阅读:盘点九种意想不到的最难消化的
很多美味可口的食物也许都不好消化,你知道的最难消化的食物有哪些呢?像是冰淇淋,巧克力,土豆泥...等等,就连辣椒都是很难消化的食物哦。对于那些平常就消化不怎么好,肠胃不怎么给力的人来说,这些都是必须知道的。...

相关图文(便秘)