空腹喝紫菜汤、红薯粥和土豆汁治疗便秘

分享&收藏
  2011-09-07 14:08:09    求知网  
  [导读] 很多便秘都是因为饮食不当引起的,所以如果不注意饮食健康,就很可能好得比较慢,便秘的时候,在注意饮食的同时,也要多吃一些有利于治疗便秘的家常菜,让你在家常便饭中治疗令人烦恼的便秘把......
  [正文]

 

  空腹喝紫菜汤

 

  每日早起空腹喝一两碗紫菜汤,要趁热喝,喝时加少许醋疗效更好。每餐喝紫菜汤对治便秘也有明显效果。

 

  红薯粥

 

  大、小米各100-150克,加红薯(切丁)200-350克,熬成红薯稀饭,晚饭前后食用。翌日早上大便即可缓解,收效之快,胜过医药。单吃红薯也有效。

 

  饮土豆汁味甘性微寒

 

  将土豆洗净,在搅肉机上挤压,将液汁用纱布滤过即成,每早空腹服、午饭前各服半玻璃杯。用于临床,治疗84名长期便秘患者,大部分人服用2-4天内有效。

 

  (注:本方来自半世纪前某医学杂志。其实如今用榨汁机即可榨土豆汁)

推荐阅读:盘点九种意想不到的最难消化的
很多美味可口的食物也许都不好消化,你知道的最难消化的食物有哪些呢?像是冰淇淋,巧克力,土豆泥...等等,就连辣椒都是很难消化的食物哦。对于那些平常就消化不怎么好,肠胃不怎么给力的人来说,这些都是必须知道的。...

相关图文(便秘)