菠菜根加蜂蜜以及洋葱能治疗便秘

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  2011-09-07 14:08:09    求知网  
  [导读] 很多便秘都是因为饮食不当引起的,所以如果不注意饮食健康,就很可能好得比较慢,便秘的时候,在注意饮食的同时,也要多吃一些有利于治疗便秘的家常菜,让你在家常便饭中治疗令人烦恼的便秘把......
  [正文]

 

  菠菜根加蜂蜜蜂蜜味甘清香、生凉熟平

 

  把每次食用的菠菜根洗净切碎,加蜂蜜20克为一煎(一服),煮熟连吃带喝,连续用此方两周,彻底治好献方人北京陈先生所患多年的便秘顽症。陈先生提醒糖尿病患者用此方时,去蜂蜜白煮菠菜。

 

  洋葱方

 

  献方人李大谦先生用吃水果、香蕉,喝蜂蜜水等方法治便秘不见效。后来吃上一两顿炒葱头,便秘就消失了。以后每逢再出现便秘,他都用此法,效果颇好。

 

 

  食马齿苋(俗称马曲菜)味酸性寒

 

  春天田野中采来马齿苋,无论炒着吃、凉拌、包包子、蒸菜团子均可,治便秘很好(此方兼有降血脂效果)。

 

  桔皮泡茶桔皮味辛性温

 

  将鲜桔皮洗净,和茶叶一起沏,每天早晨喝,从此大便一直规律。献方者北京王先生原来两三天解一次大便。

 

  另有文献介绍,桔子内皮的白色纤维,中药名桔络,味苦、甘,性平。便秘患者吃下最好。

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