现在的宅男宅女,经常都是宅在电脑前面不是看肥皂剧就是打游戏。当然还有就是办公室女性也是长期坐在电脑前的。那么这个肚子的涨势我就不多说了。大家一定都很烦恼怎么瘦小腹吧?减肥减肥,减下来又肥回去。这可真是气人啊。那么下面我们就来学习几种实用有效简单快速瘦腹方法,学会了减去小肚腩就不是问题啦。
粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤细致、紧绷。
在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后就可以开始洗澡了。
洗完澡后,在手掌上撒一大匙粗盐,直接按摩腹部,搓时不要太用劲,以免把皮肤搓得更粗糙。
如果你的肌肤比较敏感,则改用一种比较细的“沐浴盐”。
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