餐后小甜点-五仁南瓜汤圆

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  2011-10-30 19:26:38    求知网  
  [导读] 南瓜味甘、性温,入脾,胃经;具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;南瓜不仅作用多营养也很丰富。今天小编教大家五仁南瓜汤圆的做法。偶尔餐后吃点小甜点也是很享受的呢。...
  [正文]

材料:

南瓜,糯米面

内馅:黑芝麻碎,花生碎,杏仁碎,核桃仁碎,瓜子仁碎,糖,色拉油(或者黄油,牛油,猪油)

做法:

南瓜煮熟,与糯米面和好

馅子放在一起搅拌好,注意必须都是熟的,不熟的,就用干锅炒一下

汤圆包好,入锅煮熟。吃吧。

就不要炸了,营养过于丰富了。呵呵。

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