红糖煮鸡蛋的做法及营养价值

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  2012-04-22 17:27:40    求知网  
  [导读] 鸡蛋和红糖都是滋补的佳品。特别是对于女性,将红糖和鸡蛋一起煮,会有很好的补血作用。下面就一起来了解一下红糖煮鸡蛋的做法及营养价值吧。女性在月经结束后的第三四天就可以开始吃红糖煮鸡蛋了...
  [正文]

红糖煮鸡蛋

做法一:

原料:鸡蛋1颗,红糖适量。

做法:加清水1碗,煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳,放入煲里,再加入红糖,煮至糖溶解即可食用。

食补功效:补血养颜的,这不是药物,什么时候都可以吃

做法二:

取豆油适量,2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热;再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。

 

红糖鸡蛋的作用

 

一般情况下,产后三周以内恶露

取豆油适量,2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热;再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。

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