必须说拜拜的不良生活习惯你占了几条

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  2014-08-29 13:13:52    求知网  
  [导读] 想要有一个健康舒适的身体,必须平常就注重保养。在日常生活中必须养成好的习惯。但是免不了,很多人都有一些不好生活习惯,一些小毛病的养成,必然慢慢会对生活造成影响。那么不良的生活习惯有哪些呢?...
  [正文]

不良生活习惯是指所有有碍健康的习惯(包括生理健康和心理健康):

【不良的生活习惯你占了几条】

1.晚上12点后睡觉;

2.不吃早餐;

3.每天对着电脑14小时以上;

4.手机24小时开机,并随身携带;

5.吸烟;

6.不做定期检查;

体检

7.饮酒过量;

8.长时间待在室内;

9.与人无良好沟通;

10.缺乏锻炼;

11.总是上夜班,日夜颠倒;

12.不卸妆睡觉;

13.临睡前吃的很饱。

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