柿饼的热量有多大?

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  2010-05-01 12:16:25    求知网  
  [导读] 前面我们有说到柿饼的营养价值和柿饼的吃法介绍,已经有很多友友有找个淘宝便宜又好的店买柿饼的冲动了~~可是柿饼的热量有大呢?要是吃了发胖怎么办?吼吼..那就吃柠檬减肥去..可是柠檬减肥效果怎么样呢?我们还是进...
  [正文]

前面我们有说到柿饼的营养价值柿饼的吃法介绍,已经有很多友友有找个淘宝便宜又好的店买柿饼的冲动了~~可是柿饼的热量有大呢?要是吃了发胖怎么办?吼吼..那就吃柠檬减肥去..可是柠檬减肥效果怎么样呢?我们还是进入正题吧:

柿饼   60 碳水化合物(克)    2 蛋白质(克)   脂肪(1  克)    热量307(248) [千焦(千卡)] 
 

一个人一天吃1个柿子,所摄取的维生素C,基本上就能满足一天需要量的一半,所以,吃些柿子对人体健康是很有益的。

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