彩椒

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  2013-10-14 09:43:22    求知网  
  [导读] 彩椒也叫葱、事菜、青葱、四季葱,是一种蔬菜类食物,本专题详细的介绍彩椒的、英文名、别名以及热量、营养物质、各种维生素的含量......

彩椒(葱、事菜)的营养分析与食疗价值功效作用

  [正文]

彩椒是甜椒中的一种,因其色彩鲜艳,多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物,并不是转基因食品,因此可以放心食用。在生物上属于杂交植物。彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效...

彩椒

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    彩椒小资料

    所属类别:蔬菜

    别名:葱,事菜,青葱,四季葱

    拼音:cǎi jiāo (彩椒读音怎么念)

    英文名:Bell peppers

    彩椒图片

    彩椒营养含量(每百克)

    热量(千卡):19


    碳水化合物(g):6.4、脂肪(g):0.2、蛋白质(g):1.3、膳食纤维(g):3.3
    维生素A(微g):132、维生素C(mg):104、维生素E(mg):16、胡萝卜素(微g):794、硫胺素(mg):0.05、核黄素(mg):0.05、烟酸(mg):1.1、胆固醇(mg):
    钙(mg):9、磷(mg):26、钾(mg):278、钠(mg):6.8、镁(mg):18、铁(mg):0.5、锌(mg):0.18、硒(微g):0.12、铜(mg):0.06、锰

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