松子

分享&收藏
  2013-03-02 22:01:13    求知网  
  [导读] 松子是一种干豆坚果类食物,本专题详细的介绍松子的、英文名、别名以及热量、营养物质、各种维生素的含量。分析松子营养价值与功效作用、特性、贴士......

松子的营养价值与功效作用、特性、贴士

  [正文]

松子是松树的种子,又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,也有很高的食疗价值...

推荐阅读:油菜(凤梨黄梨、凤梨)的营养价
松子是一种干豆坚果类食物,本专题详细的介绍松子的、英文名、别名以及热量、营养物质、各种维生素的含量。分析松子营养价值与功效作用、特性、贴士......

相关图文(松子)

    松子小资料

    所属类别:干豆坚果

    别名:海松子

    拼音:sōng zǐ (松子读音怎么念)

    英文名:Pine nuts

    松子图片

    松子营养含量(每百克)

    热量(千卡):530


    碳水化合物(g):40.3、脂肪(g):40.4、蛋白质(g):12.9、膳食纤维(g):11.6
    维生素A(微g):未知、维生素C(mg):未知、维生素E(mg):28.25、胡萝卜素(微g):未知、硫胺素(mg):0.14、核黄素(mg):0.17、烟酸(mg):1.4、胆固醇(mg):
    钙(mg):14、磷(mg):453、钾(mg):1007、钠(mg):666、镁(mg):272、铁(mg):3.9、锌(mg):4.32、硒(微g):0.59、铜(m

    推荐阅读
    热门图文